fbpx

Tag: mindfulness

mindfulness wrocław

WROCŁAW: Mindfulness w parku

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full
mindfulness wrocław

WROCŁAW: Mindfulness w parku

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full
mindfulness wrocław

WROCŁAW: Mindfulness w parku

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full
mindfulness wrocław

WROCŁAW: Mindfulness w parku.

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full
mindfulness wrocław

WROCŁAW: Mindfulness w parku

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full
mindfulness wrocław

WROCŁAW : Mindfulness w parku

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full
uważność oddechu

Uważność oddechu – jak ją wzmacniać?

0 Comments

Medytacja oddechu jest jednym z najsilniejszych narzędzi, które można wykorzystywać do radzenia sobie ze stresem czy obniżeniem nastroju. W artykule przeczytasz, po co i jak praktykować uważność oddechu.

Read Full
jak się uczyć mindfulness

Mindfulness – jak się tego uczyć?

0 Comments

W dzisiejszym zabieganym świecie uważna obecność nie jest standardem. Z powodu niezliczonej liczby dystraktorów rozpraszających naszą uwagę jej osiągniecie wymaga wiele wysiłku. Optymizmem napawa jednak fakt, że uważność można wytrenować.

Read Full
mindfulness wrocław

WROCŁAW: Mindfulness w parku.

0 Comments

Darmowe spotkanie dla osób zainteresowanych mindfulness. Spotykamy się co niedziela o godzinie 15:30 w jednym z wrocławskich parków.

Read Full