fbpx

Tag: stres

jak radzić sobie ze sterem w czasie pandemii

Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii

0 Comments

W związku z pandemią u wielu osób pojawia się uczucie niepokoju i dręczące myśli. W tym artykule dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii.

Read Full
automatyczny pilot a stres

Działanie na automatycznym pilocie a stres

0 Comments

Parkujesz auto w garażu i nagle uświadamiasz sobie, że nie masz pojęcia kiedy i jak minęła Ci cała podróż z pracy do domu? Jeżeli tak, prawdopodobnie działałeś jak na automatycznym

Read Full
zła sława stresu

Skąd się wzięła zła sława stresu?

0 Comments

Zła sława stresu pochodzi z badań nad szczurami. Warto wiedzieć, że mimo iż stres wywołuje wiele negatywnych skutków, pełni także wiele pozytywnych funkcji: motywuje i wzmacnia relacje.

Read Full