Zdarza Ci się czasem być na wakacjach ciałem, ale nie głową? Niby jesteś na urlopie, ale w głowie cały czas mielą się myśli dotyczące pracy. A może nawet wracasz ze
Read Full
Od liderów i HRowców coraz częściej wymaga się nie tylko sprawnego zarządzania realizacją zadań, ale także zadbania o dobre samopoczucie i zaangażowanie pracowników. Można to zrobić poprzez naukę praktyk mindfulness.
Read Full
Zastanawiałeś się kiedyś, co decyduje, że w sytuacjach stresowych, wymagających działania pod presją, stanowiących wyzwanie, jedne osoby radzą sobie lepiej od innych? Cechą, która w dużej mierze determinuje to jak
Read FullPozostańmy w kontakcie! Śledź moje profile w social media i zapisz się do newlettera. Czeka na Ciebie mnóstwo inspiracji, merytorycznych informacji i praktycznych narzędzi, które pomogą Ci żyć uważniej.
Copyrights by Centre of Mindful Changes I Icons by Font Awesome I Design & Developed by Themeshopy