Program Rozwoju Uważności – Pakiet standardowy

Pakiet standardowy został opracowany z myślą o tych, którzy lubią pracę z innymi, poszukują pogłębionej wiedzy i chętnie zadają pytania, a także potrzebują motywacji zewnętrznej, by działać skutecznie.

W skład pakietu wchodzą:

• 12-tygodniowy kurs online, a w nim 12 medytacji na każdy tydzień i minimum 24 zadania do realizacji,
• seria wspierających wiadomości mailowych, wysyłanych 2 razy w tygodniu, by podtrzymać motywację do indywidualnej pracy,
• dostęp do platformy szkoleniowej na rok,
• raz w miesiącu merytoryczny webinar na żywo,z którego nagranie trafi do kursu,
• dostęp do zamkniętej grupy na FB, w której będziemy wspólnie przerabiać zadania,
• raz w tygodniu live wprowadzający do materiałów z danego tygodnia,
• raz w tygodniu wspólna sesja medytacyjna na żywo,
• raz w miesiącu sesja pytań i odpowiedzi w zamkniętej grupie na FB w formie live.

Uwaga! Kolejna edycja kursu startuje 31.08.2020 roku. (Pierwsze materiały wprowadzające zostaną udostępnione już 28.08.2020).

Wymagania sprzętowe niezbędne do korzystania z kursu:

• połączenie z Internetem,
• przeglądarka internetowa z zainstalowaną najnowszą wersją programu Flash Player,
• włączona obsługa JavaScript,
• włączona obsługa ciasteczek (cookies),
• słuchawki z mikrofonem (ewentualnie wbudowany mikrofon i głośniki)
• zainstalowany program do odczytu pdf, np. Adobe Reader.